¿Tiene formato largo en Windows cero-escribir el disco duro?

Específicamente, soy de largo formato a ExFAT.

¿Está llenando mi HDD externo con ceros?
Si no, ¿cómo puedo hacer esto con un disco duro SATA de 230 GB en un cargador USB externo?

Si está ejecutando Windows Vista o una versión más reciente, sí.

http://support.microsoft.com/kb/941961

Ese artículo de KB detalla los cambios con el comando de formato que comienza con Vista, un formato largo ahora escribe zeros en toda la unidad. Las versiones anteriores hicieron una comprobación de sólo lectura de todos los sectores.

Para Windows XP, no, el formato "largo" o "regular" sólo está comprobando la coherencia de los sectores. Cuando se borran los archivos, sólo se borran las tablas de archivos. Los archivos permanecen aún recuperables con las utilidades de archivos unerase. Aquí está la explicación de Microsoft. Lo que quieres usar es una utilidad que realiza un "kill disk". Una buena herramienta que tiene una versión gratuita de 1 paso es Active @, pero hay muchos otros si haces una búsqueda. (1 pase significa que escribe 0's en cada sector haciendo que los archivos permanezcan.) Escribir sobre USB a una unidad de 230 gb tomará muchas horas y es una tarea de una noche.